Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 9:21 2 years ago 119 055 Далее Скачать
Как ставить ноги на ягодичном мостике, чтобы тренировать ягодицы Павел Тулюпа 0:53 1 year ago 407 275 Далее Скачать
Как делать ягодичный мостик. Упражнения для ягодиц #какнакачатьягодицы #тренировкидляженщин Тренеры Шумаковы 0:17 1 year ago 107 429 Далее Скачать
ПЕРЕСТАНЬ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ НЕПРАВИЛЬНО! Ягодичный мостик. Техника. Подписывайся на наш канал Kirzhaeva 0:39 1 year ago 20 302 Далее Скачать
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК. Виды. ОШИБКИ. Техника выполнения. Oksana Teroshyna 4:17 2 years ago 6 740 Далее Скачать
Как правильно делать ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК. Исправляем ошибки FitnessoManiya 0:32 2 years ago 311 824 Далее Скачать
Ягодичный мост. Техника выполнения ягодичного моста. #техникаупражнений #ягодицы #ягодичныймост Из котлеты в атлеты 0:15 1 year ago 2 968 Далее Скачать
Как накачать ягодицы? Лайфхак в ягодичном мостике. Илья Петров | О фитнесе 0:56 1 year ago 823 632 Далее Скачать
Секретная техника ягодичного мостика, которая ускорит рост ягодиц Павел Тулюпа 1:01 1 year ago 174 613 Далее Скачать
Ягодичный мостик(варианты исполнения) #ягодицы ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ. 0:16 2 years ago 590 Далее Скачать
Ты не захочешь делать ягодичный мост, когда узнаешь ЭТО! Fit Envoy 0:23 1 year ago 2 596 Далее Скачать
Эти упражнения на ягодицы обязательно должны быть в твоей программе Павел Тулюпа 0:44 1 year ago 618 056 Далее Скачать
